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Add-on: ​Darmgesundheit & Mikrobiom

01

Mikrobiomanalyse

  • Besprechung von Testsergebnissen zur Analyse des Mikrobioms
  • Festlegung individueller Gesundheitsziele in Bezug auf die Verbesserung der Darmfunktion und des Mikrobioms

02

Praktische Umsetzung

  • Entwicklung eines personalisierten Plans, der spezifische Nahrungsmittel empfiehlt, die die Gesundheit des Mikrobioms fördern und Entzündungen reduzieren können
  • Tipps zur Integration von probiotischen und präbiotischen Lebensmitteln in die tägliche Ernährung

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